Ruzie in je relatie, om niets

Het gebeurt in elke (gezonde) relatie.

Nou ja, ogenschijnlijk niets.

Je voelt je natuurlijk onbegrepen, niet gehoord, niet gezien, niet erkent of niet geliefd.

Of als het echt serieus is voel je dit allemaal tegelijk.

Je denkt dat het aan je partner ligt. Dat hij of zij de oorzaak van je probleem is én dat hij of zij het dus ook moet oplossen.

Want jij hebt het al zo vaak geprobeerd.

Dat is niet alleen een leugen.

Het maakt je afhankelijk

Als je zo denkt hangt jouw levensgeluk van een ander af. In wezen hangt het aan een zijden draadje.

Niet echt een veilig gevoel dus.

En het ergste is, dat doe je zelf. Jij bent degene die een ander verantwoordelijk houdt voor je levensgeluk.

Ruzie in je relatie los je met zijn tweeën op

Natuurlijk valt of staat een relatie door de inzet van twee personen.

Maar niet je levensgeluk.

Tenzij je die geheel gekoppeld hebt aan je relatie.

Valt er een kwartje? En raak je lichtelijk in paniek?

Dat snap ik. Ik heb zelf ook heel lang zo geleefd. Heel lang gedacht dat als mijn man zou veranderen, dit voor iedereen beter was.

Dat kan zo zijn hoor, maar hetzelfde geldt voor mij.

Als ik bepaalde dingen zou veranderen, zou dat ongetwijfeld beter of gemakkelijker zijn voor mijn omgeving.

Maar net zoals ik niet verantwoordelijk ben voor het geluk van mijn omgeving, is mijnomgeving niet verantwoordelijk voor mijn geluk.

Net zoals het nogal een arrogante gedachte is dat ik iemand gelukkig kan maken, is het net zo’n arrogante gedachte dat een ander mij gelukkig moet of zelfs kan maken.

Natuurlijk kun je bijdragen aan elkaars geluk. Maar dat kan alleen als je zelf al gelukkig bent.

Ben je voor je geluk afhankelijk van je partner, loop je in feite met een gat in je hart rond. Of in je bekken.

Zoals de meeste mensen.

Een schrale troost die je niet veel verder helpt.

Ruzie in je relatie ontstaan door onvervulde behoeften

Dat we bijna allemaal rondlopen met een (gapend) gat in ons hart komt door je jeugd. En nee, daar hoef je geen slechte jeugd voor gehad te hebben.

Elke mens heeft namelijk behoeften. Een baby nog niet zoveel, maar wel 24/7. Hij of zij kan geen enkele behoeften zelf vervullen en heeft constante verzorging nodig. Dag en nacht.

Maar dat is voor geen enkele ouder op te brengen. Het kan dus niet anders, dan dat niet elke behoefte vervuld gaat worden.

Omdat een baby niet kan overzien dat misschien niet nu, maar wellicht later die behoefte wel vervuld wordt, raakt het in paniek. Het niet vervuld raken van een behoeften doet namelijk ongelofelijk veel pijn.

Zoveel pijn dat het zich onbewust afsluit voor die behoefte

Als overlevingsmechanisme om de ondraaglijke pijn (er wordt niet genoeg van mij gehouden om mij nu te verzorgen) te vermijden.

De meeste mensen zijn de rest van hun jeugd bezig om alsnog die onvervulde behoeften vervuld te krijgen. Om het gat te dichten.

Door zich aan te passen, te pleasen.

Of juist door die behoefte te ontkennen en zich stoer te gedragen. Te doen alsof ze niets nodig hebben en daardoor afgevlakt leven.

Je begrijpt wel dat dit niet werkt en toch doe je of heb je hetzelfde gedaan.

Je gaat naar school, maakt (hopelijk) vrienden, kiest een leuke studie. Maar de pijn van het gat blijft. Totdat….

Je verliefd wordt en een relatie krijgt

Als je verliefd wordt projecteer al je onvervulde behoeften onbewust op je partner, in de hoop dat ze alsnog vervuld worden.

Want je kiest altijd iemand die één van jouw (diep weggestopte) onvervulde behoeften, op een positieve manier laat zien.

Mocht je bijvoorbeeld als kind niet op muziekles en kom je iemand tegen die prachtig piano speelt, zwijmel je helemaal weg. Hij of zij vervult een onvervulde behoefte van jou.

Of je ontmoet iemand die veel gereisd heeft, terwijl jij niet verder dan een weekje Appelhof kwam. En je droomt van gezamenlijke verre reizen.

Tot zover niets aan de hand.

Maar dit is niet het einde van het verhaal.

Ruzie in je relatie door onrealistische verwachtingen

Onbewust gooi je meteen ook de rest van je onvervulde behoeften bij je partner over de schutting. Je ziet het niet meer helemaal helder door je roze bril en je denkt dat je partner ál jouw behoeften kan en gaat vervullen. Alleen maar omdat hij mooi piano speelt of veel van de wereld heeft gezien.

En je partner doet hetzelfde bij jou.

Jij bent bijvoorbeeld heel zorgzaam en dat heeft hij of zij gemist.

Jij vervult daarmee een voor hem of haar belangrijke (basis) behoefte.

Natuurlijk wordt hij verliefd op je en doet hij hetzelfde: hij gooit al zijn andere onvervulde behoeften over jouw schutting.

Pas als de verliefdheid over is, zie je dat je met elkaars rommel zit opgescheept.

Of eigenlijk zie je dat helemaal niet 

Je voelt alleen de pijn van je onvervulde behoeften. Want je partner blijkt helemaal niet in staat te zijn om ze allemaal te vervullen, 24/7. Net zomin als je ouders.

En het is ook maar de vraag of dat wel zijn taak is?

Ruzie in relatie door machtsstrijd

Omdat je hier geen zicht op hebt, kom je vast te zitten in (ongezonde) patronen. In een machtsstrijd bijvoorbeeld. Het wordt ons immers niet geleerd.

Of je komt in een ongezonde en soms zelfs schadelijke relatie

  • Dan kun je bij elkaar blijven en ermee leren leven
  • Je kunt met een vreemde meegaan (en alsnog besluiten om bij elkaar te blijven)
  • Of je leert elkaar beminnen

Je laat je (seksuele) relatie doorgroeien naar een voor beide gezonde en vervullende relatie. Omdat de kans groot is dat je wel degelijk de juiste partner hebt gekozen.

Jullie zijn alleen vast komen te zitten in ongezonde patronen, ontstaan uit de universele angst:

Krijg ik wel genoeg liefde?

Dus ja, ook jullie relatie verdient een second life. Ook als de patronen die uitgeslepen zijn en je dat nu voor onmogelijk houdt.

Kijk daarom het Webinar: ‘Jezelf Beminnen tussen het Bedlinnen’.

Zodat je ontdekt hoe je je aansluit op je eigen energiebron. Zodat je je levend voelt, je partner niets meer verwijt en je niet met een vreemde hoeft mee te gaan.

BeminElkaar, ♡

Judith

P.s. Als je de Relatiethermometer invult ontvang je drie tips die je helpen bij het krijgen van een emotioneel en seksuele vervullende relatie.

P.s.s heb je al eens op mijn YouTube kanaal gekeken? Hier vind je alles over het Vallei Orgasme.